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Carpe Diem |
Agosto |
Mujer |
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Vida Plena |
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Viva con las 3 E
- Energía.
- Entusiasmo
- Empatía
Beba mucha agua.
Coma más vegetales.
Lea más libros.
Haga cosas que activen su cerebro
Tome 30 minutos para descansar
Duerma 8 horas díarias.
Siéntese en silencio, al menos 10 min por día.
Camine 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.
No compare su vida con otros.
No tenga pensamientos negativos.
No se exceda.
No se vuelva demasiado serio.
No desperdicie su energía con disparates.
Hable pausado, no grite.
La envidia es pérder tiempo. Agradezca por lo que tiene.
Olvide cosas del pasado. Lanzelo al mar del olvido.
La vida es muy corta para odiar a alguien.
Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE.
Nadie dirige su felicidad, únicamente usted.
La vida es una escuela donde está para aprender. No repita el año.
Sonría y ría más.
No necesita ganar todas las discusiones. Sepa PERDER.
Tenga más contacto con su familia.
Cada día dé algo bueno a otros
Perdone todo a todos.
Pase tiempo con personas mayores a 70 y menores de 6 años.
Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día.
No le importe lo que otros piensen de usted.
En su trabajo no cuenta si estuvo enfermo No se estrese.
Lo mejor aún está por venir.
Haga lo que es correcto.
Deshágase de lo que no es útil.
Tener siempre salud, cuidandose.
Al despertar, agradezca estar vivo
Mantenga su corazón siempre feliz
Buena o mala que sea la situación, cambiará, todo pasa.
levántese, arréglese y salga.
Paradigma
Y para el cruel que me arranca
Te espero en:
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22/05/2020
Cultivo una rosa blanca
en julio, como en enero
para el amigo sincero
que me da su mano franca.
el corazón con que vivo,
cardo ni ortiga cultivo;
cultivo una rosa blanca.!
José Martí
wilucha@gmail.com
www.wilocarpio.com
